三明灵活就业包括 非全日制、临时性和弹性工作等灵活形式就业的人员。具体涵盖以下几类：

残疾人灵活就业：

包括从事家庭副业、家政服务、修理装配、便民理发、绿化保洁等。

自主就业人员：

包括从事家庭手工业及自由职业者等，需凭相关证明材料进行认定。

无雇工的个体工商户：

如个体小商贩、家政钟点工、技术零工、跑腿小哥、自媒体写手、网络主播等。

未在用人单位参加职工医保的非全日制从业人员：

可以参加职工医保或城乡居民医保。

新型就业形态从业人员：

如网约车司机、外卖配送员等。

这些灵活就业人员可以根据自己的实际情况选择参加职工医保或城乡居民医保，并按规定缴纳养老保险和医疗保险等社会保险费用。