十项就业能力通常包括以下内容：

专业技能：

指个人在其专业领域内所具备的理论知识和实践技能，能够胜任相关工作。

沟通能力：

涉及清晰、准确地表达意思和理解他人意图的能力，包括听说读写等。

团队合作能力：

指与他人协作，共同完成团队任务的能力，包括协调、配合和支持。

解决问题能力：

指独立思考、分析问题并提出解决方案的能力，以应对工作中的挑战。

创新能力：

具备创新思维，能够提出新想法和解决方案，优化工作流程。

学习能力：

指不断学习和更新知识，适应快速变化的工作环境的能力。

自我管理能力：

包括有效管理时间和情绪，保持良好工作状态，克服困难，不断进步的能力。

适应能力：

指随环境变化而调整自身行为和态度的能力。

领导能力：

指带领团队实现目标、发挥影响力的能力。

信息管理能力：

掌握信息管理能力在绝大多数行业来说都是必须的，涉及系统分析员、信息技术员等职业。

这些能力共同构成了一个人在职场中成功所需的多维度技能和素质。建议根据具体职业需求和自身发展，有针对性地提升这些就业能力。