灵活就业社保主要 包括基本养老保险和基本医疗保险两种。此外，少部分地区也逐渐开放灵活就业人员可以参加生育保险、失业保险等险种。

具体来说：

基本养老保险：

灵活就业人员可以参加企业职工基本养老保险或城乡居民基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。达到法定退休年龄且满足最低缴费年限条件的，可以按月领取基本养老金。

基本医疗保险：

灵活就业人员可以参加职工基本医疗保险，由个人按照国家规定缴纳基本医疗保险费。享有与职工相似的权益，并需按规定进行缴费。

需要注意的是，灵活就业社保需要由个人全部承担保费，费用相对较高。此外，不同地区的具体政策和缴费比例可能会有所不同，建议灵活就业人员咨询当地社保部门以获取最准确的信息。