就业压力对个人和社会有多方面的积极影响，以下是几个关键点：

激发潜能

压力可以激发个人的潜能。在面对就业压力时，个人会努力提升自己的能力和素质，以应对竞争和挑战。这种压力有时会激发出个人意想不到的能力，类似于“破釜沉舟”的故事，通过背水一战来激发最大潜能。

提高竞争力

就业压力促使个人更加谨慎地规划自己的职业道路，并在选择工作时更加小心。这种压力会促使个人不断完善自我，提高自己的综合素质和竞争力，以在激烈的市场竞争中脱颖而出。

促进自我完善

压力可以促使个人反思自己的目标和未来生涯，从而制定更明确和可行的计划。这种反思和计划的过程有助于个人更好地认识自己，提升自我价值，并培养坚强的意志和毅力。

增强危机意识

就业压力可以增加个人的危机意识，使他们更加自律和上进。通过应对压力，个人可以学会将危机转化为转机，并通过各种活动和经历提升自己的就业竞争力。

推动社会和政策调整

就业压力也会促使教育机构和社会调整教育理念和就业政策，提供更多的心理辅导和就业支持服务。同时，政府也会出台一系列促进就业的措施，如引导大学生转变就业观念，鼓励自主创业等。

适应社会需求

压力可以促使个人更加主动地对接市场需求，提高实践能力和适应能力，从而成为社会需要的复合型人才。这种压力有助于个人在市场中更好地展示自己，发挥主观能动性。

建议

虽然就业压力有其积极作用，但过大的压力也可能对个人的身心健康产生负面影响。因此，个人和社会需要找到平衡点，通过适当的方式减轻压力，同时充分利用压力带来的积极影响，促进个人和社会的共同发展。