灵魂就业社保，通常指的是 灵活就业社保，它包含以下两种保险：

养老保险：

灵活就业人员可以自愿选择参加企业职工基本养老保险，费用由个人全额承担，缴费比例一般为20%（个人账户8%，统筹账户12%）。达到法定退休年龄后，可以按月领取基本养老金，享受的待遇与企业职工相同。

医疗保险：

灵活就业人员还可以参加基本医疗保险，以减轻生病时的经济负担。医疗保险报销比例和额度通常高于居民医疗保险，提供更全面的医疗保障。

需要注意的是，灵活就业社保不包括工伤保险、失业保险以及生育保险。此外，灵活就业社保的缴纳需要参保人有当地的户籍，但很多地方非当地户籍的人群可以通过持有当地居住证来办理灵活就业社保。

建议灵活就业人员在选择社保时，充分了解当地的政策和规定，根据自身的经济能力和需求，选择适合自己的保险方案。