初中各科目的理想分数因地区和考试难度的不同而有所差异，但大致可以参考以下标准：

语文

90分以上可以视为优秀。

85分以上通常被认为是良好。

80分以下则可能面临较大的学习压力。

数学

95分以上可以视为非常优秀。

90分以上被认为是优秀。

80-89分之间则被视为良好。

英语

95分以上可以视为非常优秀。

90-94分之间被认为是优秀。

85-89分之间被认为是良好。

物理、化学、生物、地理

86分以上可以视为良好。

80-85分之间则可能面临一定的挑战。

政治、历史

85分以上可以视为良好。

80分以下则可能面临较大的学习压力。

体育

50分以上通常被认为是合格。

美术、音乐

5分以上可以视为合格。

综合建议

保持均衡：尽量在各科之间保持均衡，避免偏科，特别是语文、数学和英语这三门主科。

针对性提升：根据自身情况，针对较弱科目进行有针对性的提升，可以请教老师或参加辅导班。

关注总分：除了单科成绩外，还要关注总分和达标情况，确保每科成绩达到总分的70%以上，以便在综合考试中取得较好成绩。

这些分数标准仅供参考，具体成绩还需结合当地教育部门和学校的具体要求。