初中体育课的课时安排如下：

每周3课时

这是目前我国多数地区初中体育课的标准安排。

每周4-5课时

北京市在2021年出台的措施中，鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课，并明确初中每周体育课为4-5节。

今年2月，有地方发文推动中小学校试行初中每周4-5节体育课。

每天1节体育课

北京市在2025年2月的规定中，要求小学和初中每天开设1节体育课。

建议

统一标准：建议教育部门统一标准，确保全国范围内初中体育课的课时安排一致，以便于管理和评估。

增加课时：鉴于体育课对于学生体质健康的重要性，建议进一步增加体育课时，确保学生有足够的时间进行体育锻炼。

落实政策：各地教育部门应严格落实体育课时要求，防止体育课被其他课程占用，确保学生的体育锻炼时间。