初中生眼镜的最佳度数主要取决于个体的视力状况、用眼习惯以及医生的建议。以下是一些关键参考点：

近视度数的范围

初中生的近视度数通常在100度至500度之间，但具体度数因人而异。

矫正视力的原则

配眼镜的度数一般以最佳矫正视力的最低近视度数为主。例如，如果佩戴100度眼镜能看到1.0，而佩戴75度眼镜也能看到1.0，则通常会选择75度作为首选度数。

年龄和屈光类型的影响

儿童和青少年眼睛的屈光度数变化较快，需要定期检查视力。小学生建议适当欠矫，以刺激眼睛的调节能力，减缓近视发展。中学生和大学生可以根据具体情况进行适当矫正。

其他考虑因素

如果近视度数超过50度，可能会影响视力，导致视物模糊，并可能引起眼睛疲劳。

对于近视的学生，通常需要选择负度数的眼镜（即近视眼镜），度数应基于验光结果和个人需求，过高或过低都不好。

在配眼镜时，学生应根据自身实际情况和医生的建议选择合适的度数，同时养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，并多参与户外活动，以保护视力健康。

建议

及时验光：建议初中生在发现近视问题时，及时进行验光检查，以确定确切的近视度数。

遵循医生建议：根据医生的建议选择合适的眼镜度数，并采取相应的矫正措施，如佩戴眼镜或角膜塑形镜等。

保持良好的用眼习惯：避免长时间盯着电脑、手机等电子产品，保持适当的阅读距离和光线强度，定期休息眼睛。

通过以上建议，初中生可以选择到最适合自己的眼镜度数，以保持良好的视力和用眼健康。