初中一年的上课时间大约为 190天左右。这个计算通常考虑了以下几个因素：

学期安排：

初中通常分为两个学期，每个学期大约94天。

节假日：

包括清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节等，这些节日会占用一定的学习时间。

寒暑假：

寒假和暑假加起来大约100天。

周末休息：

每周有2天休息日，这部分时间不计入上课时间。

因此，综合以上因素，初中一年的上课时间大约为190天左右。需要注意的是，这个时间是一个大致的估计，实际上课时间可能会因为学校安排、节假日调整等因素略有不同。