初中阶段需要背诵的元素是 前20号元素。这些元素包括：

1. 氢（H）

2. 氦（He）

3. 锂（Li）

4. 铍（Be）

5. 硼（B）

6. 碳（C）

7. 氮（N）

8. 氧（O）

9. 氟（F）

10. 氖（Ne）

11. 钠（Na）

12. 镁（Mg）

13. 铝（Al）

14. 硅（Si）

15. 磷（P）

16. 硫（S）

17. 氯（Cl）

18. 氩（Ar）

19. 钾（K）

20. 钙（Ca）

建议同学们通过制作元素周期表卡片、使用记忆口诀等方法来辅助记忆这些元素。