2024年湖南邵东市中考总分为 790分。具体到各个科目的分数如下：

语文、数学均为120分

外语（含听力20分）为100分

物理和历史各折算成80分

道德与法治、地理、化学、生物学各折算为60分

体育与健康测试成绩为50分

建议：

关注官方信息：

由于每年的考试难度和评分标准可能有所不同，建议家长和学生关注邵东市教育局的官方公告，以获取最准确的信息。

科目权重：

了解各个科目的权重和分值，有助于学生有针对性地进行复习和准备。

综合素质评价：

综合素质评价也是中考的一部分，建议关注其具体内容和评分标准，以便全面评估学生的综合能力。