初中生的心率频率通常在 每分钟60次到100次之间。这个范围适用于安静状态下的心率，如果进行剧烈运动，心率可能会增加到每分钟90次甚至100次，这也是正常现象。

心率的频率可以反映心脏的健康状况和身体的活动水平。在安静状态下，心率较低，表明心脏效率较高；在运动后，心率增加，表明身体需要更多的氧气和能量，心脏正在努力工作以满足需求。

需要注意的是，心率频率会受多种因素的影响，包括年龄、性别、身体健康状况和情绪状态等。如果心率频率超出正常范围，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。