初中生正常腰围范围需结合年龄、性别及个体差异综合判断，以下是具体说明：

一、年龄与性别差异

年龄因素

初中生处于青春期发育阶段，腰围会随着身高增长而变化。一般而言，青春期后期（如初二、初三）腰围增长速度加快，但具体数值仍存在较大个体差异。

性别差异

男性腰围普遍高于女性，正常范围通常为：

男性：小于85厘米

女性：小于80厘米

二、健康风险评估标准

腹型肥胖判断

男性：腰围≥85厘米

女性：腰围≥80厘米

腰围超标可能增加糖尿病、高血压等疾病风险，需关注体重管理。

BMI关联

腰围与体重指数（BMI）相关，肥胖人群腰围更易超标。建议通过公式估算BMI：

$$BMI = \frac{体重(kg)}{身高(m)^2}$$

正常范围：18.5 ≤ BMI < 24。

三、测量建议

测量方法

站立位，双脚分开25-30厘米，体重均匀分布

用软尺测量肋骨下缘与髂嵴上缘中点的水平围长，或经脐部中心的水平围长

呼气末、吸气未开始时测量。

注意事项

该数值仅供参考，实际可能因遗传、饮食、运动等差异调整

若腰围持续超标，建议咨询医生或营养师制定干预方案。

四、特别说明

部分早期研究提出不同标准，如男性≤80厘米、女性≤75厘米，但多数权威机构仍以80厘米（女性）和85厘米（男性）为参考值。若对自身腰围有疑虑，建议结合身高、体重等指标综合评估。