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50米短跑初中满分多少

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初中50米短跑的满分标准如下:

男生:

满分时间为7.5秒。

女生:

满分时间为8.0秒。

建议在训练和考试中注意以下几点以达到满分标准:

起跑:

采用蹲踞式起跑,确保快速反应和爆发力。

步频与步幅:

保持高频率的摆臂和适中的步幅,避免过大或过小。

身体姿势:

全程身体微向前倾,利用前脚掌着地,减少腾空时间。

力量与速度:

加强下肢力量训练,提高起跑和加速能力。

请根据最新的标准和要求,进行针对性的训练和准备。