根据2023年湖北省体育中考改革方案，体育中考总分为 50分，具体构成如下：

一、总成绩构成

平时体育成绩（15分）

课程考核：

依据初一至初三《国家学生体质健康标准》测试成绩，满分为5分（90分以上得5分，75-89分得4分，60-74分得3分，59分以下得2分）

体育课表现：包括出勤率1分、课堂表现1分

现场测试成绩（35分）

必考项目（15分）：男生1000米跑、女生800米跑

选考项目（10分）：立定跳远（5分）

其他项目：

部分年份包含一分钟跳绳（8分）

二、其他说明

考试时间：通常在4月中旬进行，具体以当年教育部门通知为准

免考政策：因肢残丧失运动能力、长期免修体育课但未丧失运动能力等特殊情况的考生可申请免考或缓考

分值调整：2023年武汉等城市将体育中考分值首次上涨至50分，并新增足球、篮球、排球等三大球为必考项目

以上信息综合自湖北省教育厅及各地市教育局发布的官方文件。