初中阶段需要背诵的元素是 前20号元素，包括它们的名称和元素符号。具体元素如下：

1. 氢 （H）

2. 氦 （He）

3. 锂 （Li）

4. 铍 （Be）

5. 硼 （B）

6. 碳 （C）

7. 氮 （N）

8. 氧 （O）

9. 氟 （F）

10. 氖 （Ne）

11. 钠 （Na）

12. 镁 （Mg）

13. 铝 （Al）

14. 硅 （Si）

15. 磷 （P）

16. 硫 （S）

17. 氯 （Cl）

18. 氩 （Ar）

19. 钾 （K）

20. 钙 （Ca）

建议学生分组背诵，每组5个元素，按照一定的节奏和规律进行，这样更容易记忆。同时，通过理解元素在周期表中的位置和性质，可以帮助学生更好地记忆这些元素。