初中生宿舍用台灯的功率选择需结合年龄、学习需求和环境光线综合考量，具体建议如下：

一、功率选择范围

基础照明需求

初中生普遍处于12-15岁，视力发育尚未完全成熟，建议选择5-15瓦的台灯，既能提供足够亮度，又能减少光线对眼睛的刺激。

节能与护眼建议

推荐使用LED台灯，功率建议在8-15瓦之间，兼顾亮度与能效。

若需长时间学习，可选择稍高功率（如10-15瓦）的LED灯，但需注意避免直射眼睛。

二、特殊场景补充说明

环境光线不足时

若宿舍自然采光不足，可适当增加台灯功率至15瓦左右，但需搭配调光功能，避免过强光线。

不同年龄段差异

小学生（6-12岁）：建议6-7瓦，减少高亮度对眼睛的压迫。

高中生（13-15岁）：推荐13瓦左右，平衡亮度与用眼健康。

三、其他注意事项

色温选择

优先选择自然光色（约5000K），模拟阳光环境，缓解视觉疲劳。

护眼功能

选择具备抗蓝光、无频闪功能的台灯，保护视力。

功率限制

卧室台灯总功率建议不超过1000瓦，避免过载。若需使用其他电器（如饮水机、电脑），需预留足够负荷空间。

综上，初中生宿舍台灯功率以5-15瓦为宜，具体可根据实际照明需求调整，同时关注护眼功能与节能性。