在疫情期间，美国的留学生需要采取一系列措施来确保自身的安全和学业不受影响。以下是一些建议：

个人防护

保持社交距离，避免去人员密集的场所。

勤洗手，使用肥皂和水或含酒精的手部消毒剂。

佩戴口罩，尤其是在无法保持社交距离的情况下。

减少流动

尽量避免不必要的外出，尤其是前往疫情严重的地区。

减少参加大型聚会或活动，选择线上会议代替面对面交流。

关注当地政府和学校的规定

关注美国政府和学校发布的防疫措施和指南。

遵守学校的网络授课安排，确保按时参加线上课程。

利用医疗资源

了解并利用美国丰富的医疗资源和顶尖的诊疗水平。

如果出现疑似症状，尽快向学校报告并在其指导下就医。

购买保险，配置适当的医疗保险，以应对可能的重症治疗费用。

保持联系

与家人和朋友保持联系，分享自己的健康状况和应对策略。

关注国内外疫情动态，了解回国政策和相关安排。

心理支持

保持良好的心理状态，减轻疫情带来的压力和焦虑。

寻求专业的心理咨询服务，以应对可能的情绪问题。

全面评估风险

考虑是否回国，并评估长途旅行中的感染风险。

了解自己的健康状况，并考虑回国后的隔离和健康申报要求。

留美保障

留学生多数已购买医疗保险，染病几率相对较低。

驻美使领馆提供支持，留学生可得到及时帮助。

关注权威信息

关注国务院、外交部和主流媒体发布的权威信息。

不要被不实信息影响情绪和决策。

抵达美国后的要求

在抵达后3至5天内接受核酸检测，并进行7天自我隔离。

即使检测结果为阴性，也应居家自我检疫隔离满7天。

如果检测结果为阳性，需自我隔离保护他人。

上课和社交

戴口罩，保持社交距离，减少不必要的社交活动。

晚点去上课，选择人少的座位，课后迅速离开。

签证和开学

关注签证状态，及时申请F1学生签证。

了解学校关于开学的最新政策和安排。

通过以上措施，留学生可以更好地应对疫情带来的挑战，确保自身的安全和学业不受影响。建议留学生们密切关注学校和政府的最新通知，并根据个人情况做出最适合自己的决定。