当男生留学想家时，可以尝试以下方法来缓解情绪：

主动交友

参加各种社团、俱乐部或志愿者组织，结交志同道合的朋友，分享彼此的心情，提升语言能力。

养成爱好

通过读书、绘画、跑步等活动转移注意力，缓解思乡之情，同时丰富生活经历。

善于沟通

与身边的人沟通，或通过网络与家人朋友保持联系，诉说感受，获得理解和支持。

接触当地文化

参加当地的节庆活动，品尝美食，了解历史和文化，更好地适应异国生活。

寻求心理支持

如果思乡之情严重影响生活和学习，可以咨询学校或留学机构的心理咨询服务，或通过互联网搜索相关的心理辅导机构。

照顾好自己

保证充足睡眠，好好吃饭，保持活跃，提醒自己已经完成了很厉害的挑战，慢慢熟悉新环境。

保持联系

和国内的家人、朋友多交流，分享感受，使用微信等社交媒体软件保持实时联系。

寻找趣味相投的朋友

参加体育运动、文化团体、小组活动或志愿服务，结识新朋友，排遣情绪。

保持运动

定期进行运动，保持身体健康，运动能带来好心情。

规律生活

坚持做自己喜欢的事，保持规律的生活，确保一日三餐正常饮食并保证充足睡眠。

关注文化差异

尝试接受新的文化，了解当地人的生活态度，参加当地的活动，如语言交流会、文化节等。

多交朋友

在异地他乡能有志同道合的朋友，生活会变得更加美好。

这些方法可以帮助男生留学生缓解思乡之情，更好地适应异国生活。建议根据个人情况选择合适的方法，积极寻求帮助和支持。