成人去俄罗斯留学可以通过以下几种途径：

通过学校合作项目留学

这种方式通常由国内高校与境外学校或留学服务公司合作推出，提供一站式服务。优势在于入学和相关流程较为简便，但可能存在双重中介费和较低的服务质量风险。适合对安全性要求高、有充足预算并且愿意为省心支付额外费用的学生家庭。

通过留学中介公司

留学中介公司可分为国内和境外两种。优点是能提供全面的咨询和服务承诺，保障入学；缺点是收费高昂，且有时依据自身利益推荐方案，而非学生最优选择。适合不怕语言障碍、愿意承担一定经济成本且需要有人全程指导的学生与家长。

留学生代办

这种方式存在较高的风险，费用可能更高，且完全无保障。建议不推荐选择，需谨慎选择。

DIY自己申请

部分学生认为DIY是节省费用的最佳方式，但实际上是考验自身能力的挑战。需要学生具备较强的自学能力和信息检索能力，同时要面对申请过程中可能出现的各种问题。

建议

选择可靠的中介机构：如果选择通过留学中介公司或留学合作项目留学，建议选择知名度高、口碑好的机构，以减少风险。

充分准备申请材料：提前了解并准备好所有必要的申请材料，包括护照、学历证书、成绩单、语言能力证明等。

提前了解签证和入学要求：了解俄罗斯的签证类型和申请流程，提前准备相应的申请材料。

做好经济预算：制定详细的经济预算，确保有足够的资金支持整个留学过程。

适应文化和气候：提前了解俄罗斯的文化和气候，做好行前准备，以便更好地融入当地生活。

提高安全意识：了解当地的法律法规，保持与家人和朋友的联系，确保自身安全。

通过以上途径和建议，成人可以更好地规划和实施俄罗斯留学计划。