在日本留学，伙食的情况因人而异，但总体来说有一些共同点：

学校食堂

价格：相对于国内较为昂贵，但由于日本农协的原因，农产品、蔬菜水果和肉类的价格较高，所以相对于日本的收入水平还是可以接受的。

选择：学校食堂通常提供多种选择，包括日式定食、西式快餐、家庭餐厅等。一些大学的食堂菜品丰富且价格美丽，如东洋大学、同志社大学和早稻田大学的食堂。

口味：日式料理以米饭为主食，口味偏清淡，生食较多。近年来，西式早餐的普及度也越来越高。

外出就餐

便当：日本便当种类繁多，包括手作便当、超市便当等，价格适中，味道也不错。一些便当里会有生鸡蛋浇饭等经典日式美食。

外食：除了便当，外食的选择也非常多样，包括寿司、拉面、定食、西餐、面食等。中餐在日本也非常流行，大街上随处可见中华料理的招牌。

住宿与餐饮

住宿：留学生可以选择民宿或寮，价格相对便宜。一些学生可能会在宿舍自己做饭，这样既可以节省开支，也能体验当地的食材和料理方式。

餐饮习惯：日本人饮食较为简单精致，外出就餐时很少剩菜剩饭，因为他们认为浪费食物是不好的。

建议

提前了解：在出发前，可以提前了解目标学校和周边食堂的情况，包括菜品、价格、营业时间等，以便更好地安排饮食。

尝试当地美食：不要害怕尝试当地的美食，即使是一些看似“黑暗料理”的食物，也许会有意想不到的惊喜。

自己做饭：如果有条件，可以尝试自己做饭，这样不仅可以节省开支，还能更好地了解当地的食材和料理方式。

总的来说，日本留学的伙食有优点也有不足，但通过合理的安排和尝试，还是可以找到适合自己的饮食方式。