如果你是中国公民，计划去日本留学，以下是关于如何处理国内社保的一些建议：

继续缴纳社保

如果你希望在留学期间继续缴纳社保，可以这样做。但需要注意的是，留学期间在国内缴纳的社保可能不会直接为你提供海外的社保福利，而且未来回国后，可能需要根据当时的社保政策来处理这些记录。

暂停社保

如果你打算在留学期间暂停社保缴纳，可以办理暂停手续。你需要携带解聘合同书（需有单位盖章）及身份证到参保地的社保中心办理。这样，你的社保会暂时停缴，等你回国后再办理续缴业务。

一次性退回社保费用

如果你在法定退休年龄前已经移民到其他国家，根据规定，你在国内缴纳的社保将无效。在这种情况下，你只能选择办理一次性退回手续，将之前缴纳的社保费用退回。

办理社保转移

如果你在留学结束后选择回国工作，你可以将留学期间的社保关系转移到国内。具体的转移手续可能因地区而异，需要咨询当地的社保局。

了解相关政策

在办理社保之前，你需要了解所在地社保局的办理政策和要求，包括所需材料、办理流程、缴费标准等。这有助于你更好地准备和办理社保相关事宜。

准备相关材料

办理社保时，通常需要提供护照、签证、学生证、居住证明、银行账户等相关材料。确保你准备好这些材料，以便顺利办理社保手续。

及时办理

一般来说，留学生在入境后的30天内需要申请社保。建议你尽早办理，以免错过办理时限。

注意社保中断的影响

社保中断可能会影响你的医疗报销政策，但不会影响你退休时享受养老待遇，只要累计缴费满15年即可。

综上所述，如果你计划在留学期间处理国内社保，建议了解相关政策和要求，根据个人情况选择继续缴纳、暂停或转移社保，并确保及时办理相关手续，以保障自己的权益。