留学生外出餐盒的使用方法主要 取决于餐盒的类型。以下是几种常见餐盒的使用方法：

普通加热饭盒

将饭菜装入盒内，盖好盖子。

将饭菜分别盛放在饭盒和汤盒，盖好盖子，摁下排气盖。

在加热底座内注入适量的水，把饭盒放到底座上，插上电源，打开开关。

一般情况等待30分钟（或50分钟），饭菜热好后自动恒温控制不担心烧焦问题。

电热饭盒

将清洁的电热饭盒放入干净的水中浸泡一段时间，以去除表面的微尘。

将容器内部放入食物，可以放入米饭、蔬菜、肉类等。

将容器放入电热饭盒，并将电源线插入插座，打开电热饭盒，将温度调节条调到适当的温度。

当食物被加热到指定温度时，电热饭盒会发出“嘀”的声音，此时可以拔掉电源线，把热饭盒中的食物倒出来，食用。

微波炉加热饭盒

在微波炉内部放置饭盒，确保它能够旋转而且与微波炉的墙壁相隔足够远。

根据需要选择适当的加热时间，通常为2-5分钟，具体时间根据食物量和微波炉功率而定。

自助加热饭盒

用量杯往机体内加入适量的水（具体参照机器说明）。

把要加热的饭菜放入原包装配套的饭盒和菜盘内，再一起放入机体内。

盖好外壳上盖。

插上电源，按下开关按钮。此时工作指示灯亮，表示蒸煮饭盒已经开始工作。

等待蒸煮完成，蒸煮饭盒内水煮干后，机器会自动断电，工作指示灯灭，表示食物已蒸煮好。

暗区饭盒

打开饭盒，将饭盒的夹层轻轻推开，使之打开。

直接放入食物，将食物直接放入开启的饭盒。

关闭饭盒，将饭盒的夹层轻轻合上，使之关紧。

使用前温水预热，将饭盒浸泡在热水中预热。

保温使用，使用后可以直接将饭盒带走，达到保温效果。冬季可保温4-6小时左右，夏季可保温2-4小时左右。

使用后应及时清洗干净，不要使用刺激性的洗涤剂，可以用温水或清水轻轻擦拭。

建议

提前准备：如果可能，提前将食物加热或蒸煮，以便在外出时能够快速食用。

选择合适的餐盒：根据个人需求和实际情况选择合适的餐盒类型，例如需要长时间保温的可以选择暗区饭盒，需要快速加热的可以选择普通加热饭盒或电热饭盒。

注意加热时间：使用微波炉或电热饭盒时，注意观察食物的加热情况，避免加热时间过长导致食物烧焦或变质。

保持清洁：使用前后务必将餐盒清洗干净，保持卫生，避免细菌滋生。