如果你遇到留学生隔离中的不合理对待，以下是一些建议：

了解政策

熟悉国家和地方政府关于疫情期间留学生隔离的相关政策和规定，这样你才能明确自己的权利和义务。

保持沟通

与负责隔离工作的管理人员保持沟通，礼貌但坚定地表达你的诉求和不满。记录下所有的沟通内容，以备后续使用。

寻求帮助

如果隔离条件不合理，可以拨打12345市长热线投诉。12345热线提供全天候人工服务，可以受理各种公共服务事项。

也可以拨打纪检委热线或通过国家纪检委的官方网站进行投诉。

社交媒体发声

在社交媒体平台如知乎等理性发声，描述你的经历和遭遇，可能会引起更多人的关注和共鸣，促使相关部门采取行动。

合法维权

如果隔离过程中存在违法行为，如未提供必要的生活保障等，可以通过法律途径维护自己的权益。

保持冷静

在表达诉求时，保持冷静和理性，避免情绪化的言论和行为，以免影响自己的合法权益。

收集证据

拍照或录像记录隔离期间的生活条件，保存好所有相关的证据，以便在需要时提供证明。

通过以上方法，你可以有效地表达自己的诉求，争取到合理的待遇。同时，也要理解隔离政策是为了应对疫情而采取的必要措施，尽量保持理解和配合。