在出国留学申请中，获得老师的支持和高分推荐信是非常重要的。以下是一些策略，可以帮助你有效地与老师沟通，并争取获得理想的成绩：

提前沟通：

尽早告知老师你的留学计划，这样老师可以提前了解你的目标，并在可能的情况下给予支持。在邮件或信息中，简要自我介绍，说明你的出国计划和GPA对你申请的重要性。

展示努力：

向老师说明你平时学习刻苦，并遵循老师的要求，以表现出你的诚意和努力。在课堂上多回答问题，与老师多互动，让老师记住你，留下好的印象。

诚实交流：

诚实地表达你的情况，说明你在这次考试中没有发挥好，分数可能会不理想。询问老师是否有提高分数的可能性，但不要过分强求。避免虚假的承诺或不必要的客套。

建立良好关系：

在课堂上积极参与，与老师建立良好的师生关系。争取在课堂上多回答问题，与老师多互动，让老师觉得扣分都会有罪恶感。

期末表现：

在期末考试中尽力发挥，争取在卷面上多写一些内容，给老师留下深刻印象。如果可能，可以提前了解老师对期末考试的评分标准，以便有针对性地准备。

利用推荐信：

如果可能，请求老师作为你的留学推荐人，并提前告知老师你的出国计划。提前与老师沟通，确保他们了解你的努力和成就，以便在推荐信中写出有力的推荐。

当面求情：

如果条件允许，可以尝试当面求情，告诉老师你的出国计划，并请求老师给予一些照顾。但要注意，当面求情时要表现出诚意和对老师的尊重，不要过分客套或提出过分的要求。

邮件或信息：

如果老师比较难沟通，可以通过邮件或信息的方式，先自我介绍，然后说明情况，表达你的诚意和请求。确保邮件或信息的语气诚恳，不要过于直接或唐突。

感谢老师：

在考试后给老师发信息或邮件，感谢他们的教导，并表达你对高分的期望。这不仅能体现你的礼貌，也有助于加深师生关系。

了解成绩组成：

清楚自己的成绩是由哪些部分组成的，如期末考试成绩、平时课堂表现等，以便有针对性地努力。在平时和期末考试中，尽量多写一些内容，让老师感受到你的诚意和努力。

通过以上策略，你可以有效地与老师沟通，展示你的努力和诚意，从而争取获得理想的成绩和推荐信，为出国留学申请增添有力的支持。