日本留学生在安装吸顶灯时，可以遵循以下步骤：

准备安装工具和材料

电钻

电工钳子

螺丝刀

膨胀螺丝

绝缘胶布

一小块木条和一个木梯（如果需要）

吸顶灯

螺丝

水管胶带

绝缘胶带

电源线

选择安装位置

确定吸顶灯的安装位置，确保光线均匀分布，避免安装在易碎物品上方，如床上方。

拆卸吸顶灯面罩

轻轻拆卸面罩，注意面罩的固定方式（旋转或卡扣），并小心处理灯管。

安装底座

在底座电线孔穿入预留电线，将底座放在预定位置，用螺丝刀拧入螺丝，但不要拧得太紧以便调整位置。

连接电线

固定好底座后，将电源线与吸顶灯的接线座连接，确保电气接触良好，并用黑胶布包裹线头以防短路。

检查安装结果

试通电检查是否一切正常，关闭电源后装上面罩。

安装灯饰 （如果需要）：

将灯饰放在吸顶灯上，用螺钉固定，并接入电源插座。

最后检查

检查导线是否牢固，电路连接是否正确，开关是否有损坏，电源线接头是否有热点，确保吸顶灯电源线接触良好。

通过以上步骤，日本留学生可以顺利完成吸顶灯的安装。如果在安装过程中遇到困难，建议寻求专业电工的帮助以确保安全。