要在一年内留学并花费不超过5万元人民币，可以考虑以下几个国家及相应的留学方案：

马来西亚

马来西亚留学费用较低，世界排名不错的院校较多，入学门槛低（雅思5.0）。

生活费和学费都很低，一年总费用大约在8-10万元人民币。

通过兼职和申请奖学金，一年下来5万元人民币也是可行的。

俄罗斯

俄罗斯拥有众多世界名牌大学，开销低，要求也低（高中毕业即可，无需语言成绩）。

一年总费用大约在5-6万元人民币。

白俄罗斯

白俄罗斯留学费用为3-5万元人民币一年（学费+生活费）。

推荐学校包括白俄罗斯国立大学，世界排名351位。

德国

德国大部分公立院校免学费，只收取少量注册费。

由于需要学习德语且毕业难度较大，适合学习刻苦的学生。

一年总费用大约在10-15万元人民币，勤工俭学和奖学金可以覆盖一部分费用。

法国

法国公立大学免费，注册费每年约3万元人民币。

需要申请并完成500课时的法语课程并通过相应的法语水平考试。

一年总费用大约在10-12万元人民币。

意大利

意大利公立学校免学费，注册费在8k-2.3万元人民币之间，可以申请减免。

支持合法打工，可以勤工俭学覆盖大部分生活费。

公立大学设有奖学金，授予5000-6000欧元，一年总费用大约在12-15万元人民币。

建议：

选择经济实惠的国家：如马来西亚、俄罗斯和白俄罗斯，这些国家的留学费用较低，且生活成本也相对较低。

提前规划：尽早申请奖学金和兼职工作，以减轻经济压力。

选择合适的学校和专业：根据自己的兴趣和学术背景选择合适的学校和专业，避免选择热门学校和热门专业，以降低学费和生活成本。

考虑其他资金来源：如留学贷款、家庭或亲友的帮助等，以应对可能出现的资金不足问题。

通过以上方案，可以在一年内以不超过5万元人民币的费用实现留学目标。