东北留学生可以考虑以下几个方向：

落户政策

大连：50周岁以下博士、硕士研究生，45周岁以下普通高校（含高职院校）毕业生适用落户政策。

沈阳：技工学校、职业院校及以上在校生和毕业生适用落户政策。

长春：普通高等院校本科及以上应届毕业生可落户。

生活和经济补助

大连：城市发展紧缺人才3000元/月，博士2500元/月，硕士1500元/月，本科1000元/月，按季度发放，保障期为3年。

沈阳：博士每年3万，硕士每年1.44万，本科每年0.72万，最长三年；购房补贴博士10万元，硕士6万元，本科4万元。

长春：租房和生活补贴具体标准未详细列出，但通常会有类似政策。

创业支持

沈阳：全日制普通高校专科以上（含专科）学历在校大学生初次创办经营实体且租用场地的，给予两年每年3000元租场补助；对正常经营1年以上的吸纳就业的，给予最长3年每年最高10万元社保补贴。

教育救济

九一八事变后，国民政府教育部成立“东北青年教育救济处”，对留学国外的东北籍学生拨款接济，以帮助其完成学业，归国服务。

语言和考试准备

日本留学：申请日本语言学校或报考日本留学预科，参加日本留学生考试（留考），参加托福考试，申请日本大学，参加校内考笔试和面试。

适应环境

适应气候：东北气候较为寒冷，需注意保暖和保湿。

适应文化：适应北方的生活习惯和人文差异，可能需要一段时间的自洽过程。

建议东北留学生在出国前，详细了解目标国家的留学政策和要求，积极申请相关奖学金和补助，以便更好地完成学业和适应新环境。同时，可以利用政府提供的教育救济和创业支持政策，减轻经济压力。