留学生带饭进去吃饭的方法有以下几种：

自制饭盒

使用保温功能强的饭盒，如双层或三层设计，上层放菜，下层装米饭。如果条件有限，可以使用泡沫盒子作为临时保温容器，并在其中放置饭盒。

提前准备，在前一天晚上将饭菜放入饭盒，并放入冰箱冷藏室。确保米饭、蔬菜、肉类等食物分别放在不同的饭盒中，避免交叉污染。

使用微波炉

如果学校提供微波炉，可以将冷藏的饭菜放入微波炉加热。加热后，使用专用手套取出饭盒，以防烫伤。

学校食堂

了解食堂的位置和开放时间，排队购买食物。学校食堂通常提供各种食物选择，包括中餐和西餐。

外出就餐

如果不想带饭，可以选择在学校附近餐馆就餐。许多城市都有外卖平台，如foodora，可以点外卖。

与老师沟通

如果学校或班级有相关规定，应遵守规定。如果可以，向老师说明个人习惯，看是否可以特殊安排。

其他选择

一些中国人会开一些私厨，可以微信电话订餐，不过一般有最低起送标准。

建议

提前规划：最好提前规划好一周的菜单，并提前准备好所需的食材，这样可以节省时间并确保食物的新鲜。

注意卫生：自制饭盒时，确保食物分开存放，避免交叉污染。加热食物后，使用专用手套取出饭盒，以防烫伤。

了解规定：在带饭前，了解学校的相关规定，如是否允许带饭、是否有特殊要求等，以免影响正常用餐。

通过以上方法，留学生可以根据自己的需求和实际情况选择最适合自己的带饭方式。