当你要和朋友说出国留学时，可以结合上述的建议，表达出你的祝福、关心、鼓励和怀念之情。以下是一个可能的表达方式：

"亲爱的朋友，我听说你即将踏上出国留学的征程，这真是一个令人激动的消息!我为你感到高兴和骄傲，同时也有些不舍和担忧。

首先，我想送上我最真挚的祝福。我相信你在异国他乡一定能够实现自己的梦想和计划，开阔思路，不断学习和成长。愿你在未来的岁月里，充满收获和美好的回忆。

其次，我想提醒你，虽然你要离开一段时间，但我们的友谊将一直陪伴着你。请记得时常和家人朋友联系，分享你的生活和见闻，注意健康，保持良好的生活作息和饮食习惯。有任何困难和问题，随时都可以向我寻求帮助。

此外，我也想鼓励你，你已经做出了向往已久的决定，相信自己一定能够面对生活中的各种挑战。即使遇到困难和挫折，也不要放弃自己，要相信自己有足够的勇气和能力去克服难关。在前方的路上，我会一直陪伴你，为你加油打气。

最后，我想说，虽然我们即将分别，但我们的友谊将如星辰般永恒。无论身在何处，真正的友谊都能够经受时间和距离的考验。期待你学成归来，带着丰硕的成果和难忘的回忆，我们再相聚。

再次祝愿你留学顺利，学业有成!愿你在国外的学习生活充满快乐和成就，期待你早日实现心中的愿望，勤奋采撷，将甜蜜带回故土。"