留学时遇到人际关系不顺是很常见的情况，但有一些策略可以帮助你改善这种情况：

主动交流：

不要害怕主动与人交流，哪怕只是简单的问候，也能开启一段友谊。可以尝试从课程作业或考试等共同话题开始，逐步深入到更个人化的话题。

参加社团和活动：

加入兴趣小组或学生组织，如体育俱乐部、文化协会等，可以结识志同道合的朋友。同时，参加学校组织的活动，如留学生交流日、志愿者活动，也能帮助你扩大社交圈。

保持开放心态：

接受文化差异，尊重他人，以开放的心态建立友谊。认识到自由和独立并不意味着孤独，享受个人时间同样重要。

利用现有资源：

利用学校留学生服务中心或社区活动中心提供的资源，通过朋友或熟人介绍认识新朋友。

调整心态：

面对孤独感，保持积极乐观的心态，享受留学生活带来的新体验。记住，建立友谊需要时间和耐心。

发挥个人优势：

在自己擅长的领域找到志同道合的朋友，相互切磋，提升能力。同时，尝试新事物，比如学习新的语言或技能，扩大社交圈。

建立信任关系：

坦诚相待，信守承诺，这有助于建立信任关系，从而获得更多帮助和支持。

寻求帮助：

如果与室友或同学发生冲突，不要害怕寻求第三方的帮助，如学校的学生事务办公室或宿舍管理部门。

保持联系：

与国内的亲朋好友保持联系，他们的支持会给你带来安慰。同时，通过社交媒体和交友平台认识新朋友，保持与远方的亲朋好友的联系。

勇敢迈出第一步：

不要害怕尝试，有时候一个微笑和友好的问候就是友谊的开始。

通过这些策略，你可以逐步改善留学期间的人际关系，结交到更多志同道合的朋友。记住，建立友谊需要时间和耐心，保持积极的态度，并享受留学生活带来的新体验。