留学让人变漂亮的原因可能有很多，以下是一些可能的因素和建议：

环境因素

韩国：韩国气候养人，留学韩国可能会让人皮肤变好，但回国后可能会恢复原貌。韩国整容技术先进，可以考虑在韩国进行整容手术。

俄罗斯：留学俄罗斯的女孩可以通过营养饮食、锻炼方式、化妆技巧、衣着搭配和心态调整来提升自己的美丽。

生活方式

健身和塑形：留学期间，很多学生会开始注重健身和塑形，这有助于他们成为“俊男靓女”。

健康饮食：正确的饮食习惯对于保持健康和美丽至关重要。留学期间，应该注重饮食的均衡与多样化。

社交活动

参加派对：参加同学派对等社交活动，可以让人更好地融入当地生活，提升自信心和社交能力，从而变得更漂亮。

心态调整

保持积极心态：美丽不仅仅体现在外表，还包括内在的气质。留学期间，应该培养良好的心态，保持自信、乐观和积极的态度。

学习新知识

充实自己：留学的第一要义是学习。用知识充实自己的大脑，不仅能带来成就感，还能让人更加自信和有魅力。

建议

综合考虑：变漂亮不仅仅是外表的改变，还包括内在气质的提升。建议综合考虑饮食、锻炼、化妆、衣着和心态等多个方面。

选择适合自己的方法：根据自己的实际情况和需求，选择适合自己的变美方法。例如，如果喜欢韩国文化，可以考虑在韩国进行整容手术；如果注重健康，可以选择合适的健身和饮食计划。

保持自信：无论外表如何变化，自信和积极的心态都是最重要的。保持自信，相信自己，才能展现出真正的魅力。

希望这些建议对你有所帮助!