出国留学时，家人不舍得是 非常正常且普遍的情感反应。以下是一些建议，希望能帮助你应对家人不舍得的情况：

多陪伴家人

在出发前，尽量多陪陪家人，利用这段时间增进彼此的感情。可以通过一起旅行、聚餐等方式，享受最后的相聚时光。

保持沟通

出国后，保持与家人的定期沟通，使用视频通话、电话等方式让他们了解你的生活状态和心情。这样不仅可以减轻家人的担忧，也能让你感受到家的温暖和支持。

展示独立和自立

在国外，尽量自己处理生活中的各种事务，包括住宿、交通、财务等，让家人看到你已经长大，能够独立生活。这样可以增强家人的信心，减轻他们的不舍。

积极面对新环境

尽快适应国外的生活和学习环境，积极参与各种社交活动，结交新朋友。这样可以帮助你更好地融入当地生活，同时也能让家人看到你的成长和进步。

寻求支持

如果感到压力过大，可以寻求朋友、同学或专业人士的支持和建议。他们的理解和支持会让你感到更加坚强和自信。

保持乐观态度

用乐观积极的态度面对留学生活，分享你的美好经历和收获。这样不仅能让你的家人感受到你的快乐和成长，也能帮助你更好地应对留学中的挑战。

规划探望

如果条件允许，可以定期回国探望家人，让他们感受到你的关心和存在。同时，也可以借此机会了解国内的情况，减少因距离产生的隔阂。

理解父母的担忧

认识到父母的不舍是出于对你的爱和关心，理解他们的担忧是自然的反应。给予他们时间和空间来适应和接受你离开的事实。

通过以上方法，你可以更好地应对家人不舍得的情况，同时也能让留学生活更加顺利和愉快。记住，每一次的离别都是为了更好的重逢，带着家人的祝福和期望，勇敢地追求自己的梦想吧!