被接回国的留学生，可以采取以下步骤来适应国内的生活和教育：

隔离与检疫

根据国内卫生部门的要求，留学生在回国后需要进行集中核酸检测和隔离医学观察几周，以确保不会对国内公共卫生安全造成威胁。

办理入学手续

留学生需要联系国内所在学校或社区的教育部门，了解并办理入学手续。对于义务教育阶段的学生，可以转回所在社区或片区的学校继续学业。

学历认证

留学生在回国后，需要办理学历学位认证手续。这是为了确认留学生的国外学历在国内得到认可，并作为就业或继续深造的依据。

就业准备

留学生应提前制定求职规划，利用家长的支持，明确求职方向和时间节点，参加相关行业的活动或会议拓展人脉，提高就业竞争力。

适应国内文化

留学生需要适应国内的文化和生活方式，建立新的社交圈子，参加志愿组织或寻找与自己背景相似的同伴，以减轻文化冲击。

办理报到证

留学生回国后，根据“就业报到证”办理档案投递、组织关系转移和户籍迁移等手续。

了解并享受政策

留学生应了解国家针对留学回国人员的相关政策，如同等待遇、支持创业等，以便更好地利用这些政策优势。

保持积极心态

留学生在回国后可能会面临重新适应国内生活和文化、应对就业压力等多方面的挑战，保持积极的心态是非常重要的。

通过以上步骤，被接回国的留学生可以顺利过渡到国内的生活和学习，并充分利用国家提供的各种资源和支持。