要快速完成留学翻译笔记，可以遵循以下步骤和技巧：

明确目的与需求

在开始记笔记之前，明确翻译的目的和需求，这将帮助你确定需要记录的关键信息。

使用适当的工具

选择合适的笔（如0.7粗度的笔）和纸张，以便快速、清晰地记录信息。

考虑使用电子设备，如笔记本电脑或平板电脑，进行电子笔记，以便于编辑、存储和查找。

采用有效的笔记方法

康奈尔笔记法：将笔记本分为三个区域（笔记区、补充区和总结区），有助于整理思路和信息。

思维导图笔记法：通过逻辑串联和发散思维，将知识点连接起来，形成清晰的知识结构。

列提纲笔记法：通过层级分明的结构，突出重点信息。

掌握速记技巧

缩写和符号：使用缩写、符号和箭头等标记方法，提高记录速度。

少写多划：用线条代替文字，形象地记录信息，有助于快速查看和理解。

少字多意：用一个字表示一个词或概念，通过上下文记忆其余字词。

保持逻辑性和条理性

记录时要保持逻辑性，使用竖行记录，使信息条理清晰。

区分重要信息，根据信息的重要性进行区分和筛选。

练习与实践

通过大量练习，提高手速和笔记速度。

反复练习，不断改善笔记方法，提高翻译质量。

保持专注和冷静

在翻译过程中，保持专注和冷静，避免因紧张而影响笔记的准确性和速度。

及时复习和总结

在翻译完成后，及时复习和总结笔记，确保信息的准确性和完整性。

通过以上步骤和技巧，你可以更高效地完成留学翻译笔记，提高翻译质量和效率。