当留学生与父母发生争吵或冲突时，可以采取以下策略来解决问题：

冷静反思

找一个安静的地方，让自己冷静下来。

思考争吵的起因，是否有误会或沟通不畅的地方。

尽量从对方的角度去理解问题，看看是否能找到问题的症结所在。

主动沟通

当情绪稳定后，选择一个合适的时机，主动找父母进行沟通。

表达你的感受和想法时，尽量保持冷静和理智，避免情绪化。

倾听父母的观点，尽量理解他们的立场和感受。

寻求妥协

如果发现自己有错误，要勇于承认并道歉。

如果问题出在父母身上，也要尽量以柔和的态度去沟通，避免直接指责。

寻求双方都能接受的解决方案，可能需要双方都做出一些让步。

采取实际行动

通过实际行动来表明你的诚意和改变，比如多帮忙做家务、关心父母的健康等。

让父母看到你的努力和成长，逐渐化解误会和矛盾。

寻求第三方帮助

如果和父母之间的沟通一直无法取得进展，可以考虑寻求其他亲友或专业人士的帮助。

有时候，第三方的调解可以帮助双方更客观地看待问题，找到解决问题的最佳途径。

积极沟通和理解

理解父母是非常重要的，表达自己的想法和挑战有可能会引起一些不必要的矛盾。因此，应该首先倾听父母的想法，然后根据自己的思考和理智，再进行积极地沟通。

考虑利弊和替代方案

留学需要费用和时间，有的人可能无法承受或担忧几年时间的浪费。

如果出国留学远离家人，也可能会觉得孤独和失落。如果没有明确的学业目标和生活规划，留学放弃可能不是一个太坏的选择。

避免不良应对方式

指责、躲避、绝对顺从和冷漠都是不良的应对方式。最理想的沟通方式其实是真诚沟通，用不躲避问题，不强硬抗拒的方式，与父母建立起良好的沟通。

养成聊天习惯

父母应养成时常与孩子聊天的习惯，多与孩子聊些有趣的话题。亲子关系融洽了，孩子才会愉快地接受父母的建议。

注意说话方式和态度

父母平时要注意对待孩子的方式，还有说话态度，不能过于强硬，压迫孩子。也不能让孩子越界，没大没小。关系可以平等，但是还是要遵循长幼尊卑，该有的态度还是要有。

以平等的姿态和孩子做朋友

这个时期的孩子已经有了独立自主的意识，家长不能再以长辈的姿态和孩子相处和交流，要学会和孩子做朋友，学会从第三方的角度观察孩子顶撞的问题，家长要积极去询问孩子的意见看法。

通过以上策略，留学生可以更好地与父母沟通，解决冲突，维护和谐的家庭关系。