萨马拉留学具有以下优势：

多元文化交流：

萨马拉是一个多元文化交汇的城市，留学生可以在这里接触到俄罗斯的传统文化，同时也能与来自世界各地的留学生交流，体验不同国家的文化和风俗。

经济实惠：

萨马拉的住宿费用相对较低，校内宿舍价格实惠，外部住处每月仅需2000-4000卢布。饮食方面，萨马拉的饮食文化丰富，餐厅价格合理，留学生可以以较低的成本享受到美味的食物。

交通便利：

萨马拉市内交通发达，公交车、地铁和电车等多种交通工具可以到达市内各个角落。此外，萨马拉还有公共自行车服务，方便留学生在市内出行。对于喜欢旅游的学生，萨马拉周边有许多世界遗产和风景名胜，公共交通车票和高速公路价格合理，旅游成本较低。

学术氛围：

萨马拉有多所高校，如萨马拉大学、萨马拉国立师范大学等，这些学校提供丰富多样的课程和良好的学术研究环境。学校还提供教学辅助工具和资源，如图书馆、电子资源、教师答疑和网络学习平台，有助于留学生学习和研究。

生活体验：

在萨马拉留学，留学生需要自己安排时间，这有助于他们学会独立生活并适应新的生活节奏。同时，他们还可以结交来自世界各地的同学，拓宽国际视野，丰富社交圈子。

就业前景：

萨马拉作为俄罗斯的重要工业城市，拥有良好的交通网络和多元化的工业结构，提供了大量的就业机会和经济收入。萨马拉国立师范大学等高校还与国际上许多国家建立了校际合作关系，为毕业生提供了良好的就业前景。

综上所述，萨马拉留学是一个性价比较高的选择，适合那些希望在多元文化环境中学习、生活和经济实惠的学生。然而，留学生需要适应新的生活节奏和语言环境，并做好面对挑战的准备。