在日本留学升学的流程和方式如下：

参加日本留学生考试（EJU）

EJU考试是进入日本大学的重要考试，相当于国内的高考。考试科目包括日语、数学（分为数学A和数学B）、理科（物理、化学、生物）和综合科目。

留学生考试每年有两次，分别在6月和11月。

直接申请学部课程

部分日本大学提供英语授课的学部课程，学生可以直接申请。这些课程通常需要学生在申请时提供TOEFL或IELTS等英语成绩证明。

参加校内考

一些日本大学会组织校内考，以选拔优秀的学生。校内考通常包括笔试和面试两部分。

有些大学会在校内考试或面试前先有一个书类审查，即根据提交的留学考试成绩和托福成绩进行审查，未达到大学所希望的分数则无法参加入学考。

推荐入学

一些日本大学接受推荐入学的方式，即通过高中或语言学校的推荐信来申请学部课程。这种方式通常需要学生在申请时提供推荐信和相关的证明材料。

申请语言学校过渡考大学

先申请日本语言学校，然后参加日本的留考和大学的校内考试，通过后进入大学学部。这种方式比较常见，可以提高考入本科的机会和容错率。

申请日本直招大学

有20余所日本大学正在国内招收中国留学生，这些大学都在国内进行考试，通常考试内容为笔试和面试。这种方式不需要经过语言学校过渡，合格后可直接进入大学学部学习，但可选择的学校和专业有限。

申请SGU学部

如果有托福或雅思成绩，可以申请SGU学部，直接进入大学。SGU项目是日本文部科学省为了提高日本大学的竞争力和国际化而实施的一个全英文授课项目。

建议

提前规划：了解各大学的录取要求和报名截止日期，提前准备所需的申请材料。

语言能力：日语水平至少达到N1或N2，英语水平至少达到托福80分以上。

多方面准备：除了学术成绩，还要提升个人综合素质，积极参与课堂讨论、寻求导师指导、扩展知识面等。

建立网络：积极参加各类社团和活动，建立广泛的人际网络，获取真实的升学信息。

通过以上途径和方式，日本留学生可以根据自身情况和目标选择最适合自己的升学路径。