80后家长在辅导孩子写作业时，可以采取以下策略：

选择合适的学习环境

为孩子准备一个安静、无干扰的学习环境，如孩子的写字桌或厨房的桌子，远离电视、电话和其他孩子玩耍的地方。

有时候，保持一些适当的刺激（如调小收音机声音或打开电视并调到静音）可能会有所帮助。

设定固定的作业时间

孩子每天的作业时间段应尽量相同，最佳时间段是放学回家后约半个小时、饭前约一小时或晚饭刚过。

避免在孩子临睡前或早晨上学前安排作业。

制定作业检核单

与孩子的老师共同制定一份作业检核单，由孩子或老师填写每日的作业情况，并由老师签署每个记录。

如果孩子忘带了作业检核单或没有正确填写，当天就不能得到写作业后的特权。

实行作业前的规矩

设定一些写作业前的规矩，例如，如果孩子带回了检核单但漏掉了某项作业或忘带了完成作业所需的书籍，当天也将得不到写作业后的特权。

适当监督与引导

在孩子写作业时，家长应适当监督，帮助孩子找出检核单上列出的作业及完成作业所需的书籍。

让孩子一次完成一门作业，完成后给家长检查，然后再开始第二门作业。

情绪管理

辅导作业时，家长应保持耐心和理解，明白孩子的学习是循序渐进的，犯错是正常现象。

如果感到情绪失控，家长应适当休息，离开辅导现场，待情绪稳定后再继续。

事前准备

家长应与孩子一起做好作业规划，包括时间规划、科目顺序规划和作业难易搭配规划。

确保孩子有充足的生理和心理准备，如吃完饭、喝水、上厕所等。

准备好学习用品，如铅笔、橡皮、草稿纸、戒尺等。

整理好学习环境，保持书桌干净整齐，减少噪音干扰。

遵循“四不原则”

在陪伴孩子写作业时，家长应遵循“不翻书、不提问、不打扰、不催促”的“四不原则”，以减少孩子的压力和焦虑，提高写作业效率。

通过以上策略，80后家长可以更有效地辅导孩子完成作业，同时也有助于培养孩子的自律和时间管理能力。