放学回家后的作业安排，可以参考以下步骤：

换鞋衣

放学回家后，首先换好拖鞋和衣物，并把换下的东西放在固定位置，然后将书包放在书桌上。

洗手洗脸

养成先洗手再洗脸的习惯，保持个人卫生。

喝水吃东西

让孩子先喝水，吃一些水果，避免喝饮料和吃太多食物，以免影响晚餐。

复习当天学习内容

在写作业之前，先进行复习，回想今天学习的内容，对模糊或忘记的部分进行再次学习。

开始做作业

复习结束后，开始做作业。注意审题、格式规范、专心致志和独立完成作业。

检查作业

做完作业后，要仔细检查，确保没有马虎和粗心的问题。可以让孩子自己先检查，家长再复核，并建议制作“错题集”。

合理安排时间

如果可能，可以让孩子先完成较难的作业，再做简单的作业，这样可以避免晚上情绪崩溃。

运动放松

放学后先进行适当的运动，如散步、跳绳等，有助于缓解一天的疲劳，提高后续学习的效率。

制定学习计划

孩子可以尝试自己安排学习计划，包括先写什么作业，写完作业后的安排等。

保持良好环境

家长在孩子写作业时，尽量不要在旁边玩手机或大声喧哗，以免干扰孩子。

通过以上步骤，可以帮助孩子更高效地完成作业，并养成良好的学习和生活习惯。