要高效完成高中作业，可以遵循以下建议：

制定计划明确目标

在开始作业之前，明确你的学习目标，知道今天需要完成哪些任务。

合理规划，根据任务的难易程度和重要性进行排序，并分配合理的时间。

创造良好环境

确保你的学习环境安静、整洁，远离干扰。

把手机、游戏机等干扰因素放在一边。

合理安排时间

每隔一段时间就休息一下，避免疲劳和过度压力。

利用零散时间，比如课间、上厕所、吃饭排队时等时间完成一些小题目或需要记忆的作业。

高效学习方法

先复习当天所学内容，再开始写作业。

做好笔记，认真听讲，方便复习和完成作业。

遇到难题时，及时向老师、同学或家长请教。

培养良好习惯

每天复习所学内容，巩固记忆。

坚持每天复习，形成知识树，根据课本大纲知识点进行梳理。

保持身体健康

每天进行适量的户外运动，保持头脑清晰。

保持专注

像对待考试一样对待作业，保持专注。

选择性作业

根据你的学习水平和目标，有选择性地完成作业。

优先完成难度较大或较紧急的作业，留出一定的弹性时间应对突发情况。

运用时间管理技巧

可以采用番茄工作法，将学习时间划分为25分钟一个的番茄时间，每个番茄时间内专注完成作业，然后休息5分钟。

主动寻求帮助

遇到难题时，不要犹豫，主动向同学、老师或家长请教。

通过以上方法，你可以更高效地完成高中作业，同时也能巩固所学知识，提高学习效率。