提高写作业动力可以通过以下几种方法：

设定目标和奖励

制定具有挑战性的目标，如45分钟完成作文或1小时完成一张试卷，完成后给自己设定奖励，比如看一部电影或去购物。

与家长或同学约定完成作业的期限，完成后可以享受一些休闲活动，比如玩一个小时的游戏。

创造合适的学习环境

选择安静、舒适的地方进行学习，减少外界干扰。

保持学习环境的整洁，有助于提高专注力。

适当调节室温和光线，使学习环境更加舒适。

利用内在动机

认识到学习是为了自己，而不是为了迎合他人。

设定长期和短期目标，并跟踪自己的进步，从中获得成就感。

通过完成作业来提升自己的技能和知识，增强自我效能感。

避免拖延和分散注意力

将大任务分解成小任务，逐步完成，避免一次性完成所有任务带来的压力。

设定固定的学习时间，培养良好的学习习惯。

在学习过程中，可以尝试使用番茄工作法，即专注工作25分钟，然后休息5分钟，每完成四个周期后，休息更长的时间。

寻求社交支持

和同学一起写作业，互相监督和激励。

与同学进行学习竞赛，看谁先完成作业。

分享自己的学习进度和成果，获得同伴的反馈和支持。

调整心态

明确写作业的意义，不仅仅是为了成绩，更是为了巩固知识和提升能力。

保持积极的心态，相信自己能够完成作业。

利用外部激励

与家长商量，完成任务后给予一定的物质奖励，如购买心仪的物品。

在完成作业后，给自己一些精神上的奖励，如自我表扬或记录完成的任务。

通过上述方法，可以有效地提高写作业的动力，使学习过程更加高效和愉快。