学生想要提高写作业的速度和质量，可以尝试以下几种方法：

先做容易的，后做难的：

将作业按照难易程度排序，先完成简单的题目，再集中解决复杂的题目。这样可以避免在难题上花费过多时间，并且可以在最后统一请教老师不懂的地方。

利用课间休息：

课间十分钟可以用来完成一部分作业，一天中至少会有五个课间，加起来有半个多小时。合理利用这些时间可以显著提高作业完成速度。

跟同学相约写作业：

与同学一起写作业可以互相监督，提高学习效率。在家学习时，家的舒适环境容易让人分心，而同学之间的竞争和合作可以激励自己更快完成作业。

保持安静，杜绝交谈：

写作业时应保持安静，避免交谈，因为交谈会分散注意力，降低效率。可以尝试在写作业时戴上耳机听轻音乐，帮助集中精神。

集中注意力，摒弃玩乐：

写作业时不能边玩边写，这样会严重影响作业的质量和完成速度。应全神贯注于作业，提高学习效率。

制定计划：

根据作业的内容，制定一个清晰的学习计划，规定好每项作业的时间。这样可以避免拖延，提高时间利用率。

排除干扰，全心投入：

在写作业期间，应排除所有与作业无关的干扰，如手机、电视等，将全部精力投入到作业中。

创建有序的工作环境：

保持学习环境的整洁和舒适，有助于提高学习效率。家长也应避免在孩子学习时进行嘈杂的活动，以免影响孩子的注意力。

跟孩子一起制订学习计划：

让孩子参与到学习计划的制定中来，增加孩子的主动性和责任感。家长可以提出一些细节上的建议，但最终让孩子主导计划。

正确地帮助孩子完成作业：

在孩子遇到难题时，家长应给予适当的帮助，而不是直接给出答案。可以通过讨论、引导等方式帮助孩子理解问题，提高解决问题的能力。

通过以上方法，学生可以更高效地完成作业，提高学习效率。同时，也要注意劳逸结合，保证充足的睡眠和适当的休息，以保持良好的学习状态。