留学外汇方案应包括以下几个关键要素：

汇率选定

关注汇率变动，选择合适的时间点进行汇率兑换，避免因汇率波动造成不必要的损失。

外汇种类

根据留学国家的货币选择相应的外汇币种，美元通常是最流通的外币，但也要准备一些留学国家的主要货币。

操作风险

分散外汇储备，避免将所有资金换成一种外币，以降低汇率波动的影响。同时，选择有信誉保障的外汇兑换公司。

金额选取

评估留学期间的预算，确保选取的金额足够支付学费、生活费、住宿费等常规开支，并留出一部分资金应对突发事件。

汇款合同内容

明确甲方（留学生）与乙方（银行/第三方外汇机构）的基本信息、汇款目的和金额、汇款费用及汇率信息、汇款方式和时间、汇款安全保障条款以及异常情况处理办法。

其他注意事项

了解并遵守各国的外汇管理政策，确保汇款过程合法合规。

考虑办理双币信用卡，以便在国外直接使用信用卡支付，减少兑换损失。

预设境外账户，方便在国外取现。

携带适量外币现金，以备不时之需。

购买留学保险，为留学生活增添一份保障。

通过以上要素，可以制定出一个全面且实用的留学外汇方案，帮助留学生更好地管理外汇资金，确保留学过程的顺利进行。