要教孩子自主写作业，可以尝试以下方法：

让孩子做主

让孩子明白作业是他自己的事情，谁的事情谁就有权力做主。包括什么时候开始写、先写什么后写什么、写多长时间休息一会儿等，凡是跟作业相关的事情都要让孩子做主。

在放学路上或吃完晚饭后，跟孩子一起商量做安排，引导孩子说出今天的作业都有哪些，问问他想先做哪一个科目，想做多久休息一次等等。

善用定时器

定时器可以帮助孩子更好地分配时间，把写作业与休息有节奏地穿插进行。例如，使用蓝色沙漏表示30分钟作业时间，黄色沙漏表示5分钟休息时间。

也可以使用手机上的定时器应用，设置好时间后让孩子专注于作业，到时间后提醒孩子休息。

给孩子支持

孩子写累了，休息的时候可以喝一杯牛奶、吃点水果补充能量。

提前跟孩子说遇到了困难可以随时求助爸爸妈妈，但需要支持时可以随时得到帮助。

营造良好的学习环境

减少干扰因素，比如将电视遥控器、游戏机收起来，避免孩子分心。

为孩子准备一个专门的学习角落，布置得温馨又舒适，有助于提高孩子的专注力。

制定合理的学习计划

让孩子了解每天的学习任务，可以通过手账、时间计划表等方式引导孩子规划写作业的时间和完成各科目作业的顺序。

低年级的孩子集中注意力的时间较短，建议最开始以10-15分钟为节点，逐渐拉长写作业的时间段。

鼓励孩子自我管理

让孩子学会规划时间，比如先写什么科目的作业，写40分钟作业后休息一下。

适当放大孩子的优点，多鼓励和肯定孩子，帮助他们营造良好的心理环境。

适当放手

家长要相信孩子能够独立完成作业，逐渐减少监督和催促，让孩子学会自己安排时间和任务。

关注孩子的心理健康

及时发现并解决孩子的心理问题，确保孩子能够保持积极的学习态度。

通过以上方法，可以逐步培养孩子独立自主写作业的习惯，提高他们的学习效率和自主性。