初中生的准备活动可以从多个方面进行，以下是一些建议：

体能准备

每天进行适量的运动，如散步、游泳、打篮球等，以提高身体素质。

可以参加一些体育锻炼或兴趣班活动，以保持身体健康和丰富自己的兴趣爱好。

学习用品准备

购买所有需要使用的课本和参考资料，了解初二学习内容，选择适合自己的课本及相关辅导书籍。

准备文具和书本架等学习用具，如笔（铅笔、圆珠笔、中性笔等）、橡皮擦、笔记本、作业本、文件夹、胶带、计算器、圆规等。

学习计划

坚持做好规划，学会使用日历、备忘录等工具来制定学习计划及备忘录。

可以制定一套合理的作息时间表，快速适应初中生活，保证每天有充足的睡眠和规律的作息时间。

社交准备

积极参加学校或社区的活动，结交新朋友，并学会社交礼仪。

学会与同学相处，尊重他人，积极参加班级活动，建立良好的人际关系。

健康准备

保持良好的健康状态，注意饮食营养，保证每天充足的睡眠时间，在生活中注重个人卫生。

衣物方面，周末回家需备足够衣物，床单和被套自行携带或学校洗衣房洗，衣物清洗可以到洗衣房或手动清洗。

心态调整

初一新生要调整心态、方式、习惯与知识储备，告诉自己一切重新开始，家长要鼓励孩子有个良好的心态。

要有进入初三的紧迫感和拼搏劲，尽早戒断过多的娱乐活动，以全新的面貌、充足的准备迎接初三的到来。

其他准备

模拟考试训练，考前学校都会做临考模拟训练，为的是让孩子适应中考的节奏，熟悉临场考试的时间分配。

安排好作息时间，特别是暑假期间习惯了晚睡晚起的同学，要提前逐步调整睡眠时间，让自己适应校园生活。

通过以上准备活动，初中生可以更好地适应初中阶段的学习和生活，为未来的学习打下坚实的基础。