选择初中升高中时舞蹈的类型，可以考虑以下几个方面：

个人兴趣与特长

选择自己感兴趣和擅长的舞蹈类型，这样更容易投入时间和精力去学习和练习，从而提高学习效率和表演水平。

舞蹈类型的特点

芭蕾舞：

规范和严谨的舞蹈形式，有助于培养学生的纪律性和专注力，这些品质对于中考的学习和考试非常重要。

提高学生的身体协调性和灵活性，有助于参加体育考试和其他体育项目。

现代舞：

较为综合和自由的舞蹈形式，融合多种舞蹈元素和技巧，具有较高的艺术表现力和创造性。

能够展现学生的身体协调性、舞蹈技巧和表演能力，符合中考舞蹈考试的要求。

古典舞：

包括民族舞和民间舞，体现了各民族的传统具代表性的舞蹈，以及各当地的民间舞蹈。

强调优美的姿态和技巧，能够提升考生的舞台表现力和艺术感染力。

民族舞：

包含各民族的传统具代表性的舞蹈，通过规范提炼形成，来源于人民日常生活中的肢体动作。

学习民族舞能够培养学生的文化认同感和表现力。

中国舞：

包括民族舞、民间舞、古典舞等，是目前国内学习人数最多，离校开设专业最多的舞蹈种类。

基本功非常多，如果孩子小，学习中国舞有助于之后练习其他舞蹈。

街舞：

较为自由的舞蹈形式，适合女生的原因是因为比较的自由，人都是喜欢自由的，所以街舞深受众人的喜爱。

街舞能让身体动作更加的协调，整个人都是向往自由，体现出慢慢地活力，让整个人活泼开朗。

爵士舞：

充满活力，可以代表孩子的童真和活跃，让孩子的气质越来越好。

拉丁舞：

充满热情和活力，能够提升舞台表现力。

舞蹈内容

选择具有时代背景或文化内涵的题材，如“梁祝”、“白蛇传”，或展现青春美好的情感与生命的力量。

建议

兴趣优先：首先考虑自己的兴趣和特长，选择自己真正喜欢且愿意投入时间和精力去学习的舞蹈类型。

综合发展：可以考虑结合多种舞蹈类型进行学习，这样不仅可以提高自己的舞蹈技能，还能培养多方面的兴趣和特长。

专业指导：如果条件允许，可以寻求专业舞蹈老师的指导，他们能够提供更为系统和专业的训练方法，帮助你更好地应对中考舞蹈考试。

希望这些建议能帮助你选择适合自己的舞蹈类型，为中考加分。