灵活就业社保主要包括以下几部分：

养老保险：

灵活就业人员可以自愿选择参加企业职工基本养老保险，费用由个人全额承担，缴费比例一般为20%（个人账户8%，统筹账户12%）。达到法定退休年龄后，可以按月领取基本养老金，享受的待遇与企业职工相同。

医疗保险：

灵活就业人员需要参加基本医疗保险，缴费比例大约为8%。具体缴费基数和比例根据当地规定而定。

失业保险：

在某些地区，灵活就业社保也可能包括失业保险，但具体情况会根据不同地区的政策有所差异。

工伤保险和生育保险：

灵活就业社保通常不包括工伤保险和生育保险。

综上所述，灵活就业社保主要包括养老保险、医疗保险和失业保险，具体险种和缴费比例可能因地区政策不同而有所差异。建议灵活就业人员咨询当地社保局，了解具体政策和缴费标准。