对于初中生来说，选择合适的磅数（即穿弦磅数）需要考虑多个因素，包括年龄、身体发育情况、力量水平以及运动需求等。以下是一些具体的建议：

男生

如果男生发育较早，身体较为强壮，可以尝试使用25~26磅的穿弦磅数，这样能够更好地驾驭球拍，发挥出更大的力量。

如果男生身体发育较慢，力量相对不足，建议使用23~24磅的穿弦磅数，以减少受伤的风险。

女生

对于身高在150~158厘米的女生，体重应控制在40~50公斤（80~100斤）之间，这样既不会显得太胖也不会太瘦，符合标准体重范围。

对于身高在159~165厘米的女生，体重应控制在50~55公斤（100~110斤）之间，这样的体重范围可以使她们在穿衣打扮方面更加美观。

对于身高在166~172厘米的女生，体重应尽量控制在55~60公斤（110~120斤）之间，以保持修长的身材。

建议

个体差异：每个初中生的身体状况和发育情况不同，因此在选择穿弦磅数时，应根据个人的实际情况进行适当调整。

咨询专业人士：如果可能的话，可以咨询体育老师或专业教练，他们可以根据你的具体情况给出更为个性化的建议。

逐步调整：在初次尝试较高磅数的穿弦时，建议从较低的磅数开始，逐渐适应并增加磅数，以避免受伤。

通过以上建议，初中生可以根据自己的实际情况选择合适的穿弦磅数，以更好地进行运动训练和保持身体健康。