大学生在就业过程中遇到的最大困扰主要包括 激烈的就业竞争和 缺乏工作经验。具体来说：

激烈的就业竞争：

随着大学毕业生人数的增加，就业市场变得愈发竞争激烈。许多毕业生争夺有限的工作职位，导致就业压力增加。

缺乏工作经验：

许多工作岗位要求有相关的工作经验，但对于大多数毕业生来说，他们刚刚步入职场，缺乏实际工作经验。

综合来看，激烈的就业竞争和缺乏工作经验是大学生就业过程中面临的最大困扰。为了应对这些挑战，大学生需要制定适合自己的职业规划，不断提升自己的技能和适应能力，积极寻找各种就业机会，并通过实习、志愿者工作、实际项目经验等方式积累工作经验。同时，高校也应注重实践技能和职业导向的培养，帮助学生更好地面对就业市场的挑战。